吉川恵一　ウォーキングスペシャリスト

ウォーキングスタジオ GAIT BASE

コラム

: 本当の「美」ってなんだろう…
美姿勢、美歩行、美尻、美脚、美腸、などなど… 身体の「美」に纏わる言葉は、今や巷に溢れています。でも、時々、ふと考えるんです。本当の「美」ってなんだろう…。 &nbsp ...

: たとえファッションディテールに凝ったとしても…
仕事でもプライベートでも、どの局面でも同じだと思うのですが、「伝えたつもり、やったつもり」これは、「伝わらなかった、できていなかったら、結局はゼロ」なわけですよね。 ...

: 病は気から、キレイも気から
毎年のことですが、インフルエンザの猛威がまだまだ続いております。ここ数日のニュースでも、ほぼ毎日「過去最高」という言葉を聞きます。普通に生活している中で誰でもウィルスと接しているとい ...

: ハイヒールってカラダにいいもの？？
ハイヒールって、やはり素敵ですよね♪ 私自身もハイヒールを履きこなす者として、自分のレッグラインがより美的に強調されることも実感していますし、気分が上がる感覚もわかります。 ...

: 「いい姿勢」の考え方
「いい姿勢」…よく耳にしますね。そのいい姿勢を「作り出す」ために… 背筋伸ばして、お腹に力入れて、骨盤の角度に気を付けて、頭から踵まで一直線に揃えて…などなど。今や数多の姿勢情報が蔓 ...